自己催眠による恐怖症改善法とは

薬に頼らず簡単に恐怖症改善に効果を上げる方法

簡単な自己催眠による恐怖症改善法

それが

１日4分自己催眠トレーニング『脱！恐怖症プログラム』

なのです。

この催眠は非常にシンプルです。

１　恐怖症について正しく理解する

２　催眠誘導の音声を聞く

これだけです。

これまでいろいろな療法を試したことがあるあなたなら、

「えっ、たったこれだけ・・・？」

と、びっくりしたかもしれません。

これまでの療法は、無数にある恐怖症の症状のひとつひとつに

フォーカスして、各症状を軽減させるための対処をしてきましたから。


しかし、それで果たして効果は上がったでしょうか？

ほとんどの人の恐怖症は治らず、そのままの状態が続いているか、

もしかしたら、さらに悪化したような感じがしているのではないでしょうか？

それならあなたもこの方法で簡単に恐怖症を改善してください。


「でも・・・催眠なんて難しそうだし・・・」

確かに自分でもできるかな・・・と不安になるかもしれません。

でも、ご安心ください。

これまでどんな療法を試しても治らなかった人たちの

恐怖症を完治させた方法のすべてをお教えしますから。


この自己催眠は、何も難しいことはありません。

大まかに言うと、次のステップをやっていただくだけです。


1.恐怖症について正しく理解する。

2.リアルにイマージしながら例題を読む。

3.催眠誘導の音声をリラックスして聞く。


たったこれだけのことを実践していただくだけで、

恐怖症の種類に関係なく、効果を実感することができるのです。

また、この方法を覚えておけば、恐怖症を改善するばかりでなく、

さらにあなた自身の能力アップやスキルアップのために、

あらゆるシーンで活用することができるのです！