自己催眠トレーニング『脱！恐怖症プログラム』で、あがり症、赤面恐怖症を完全克服

私は、幼少時からひどいあがり症、赤面恐怖症で

学校で手を上げて発言するのは、一度もやったことがありません。

指された時などは、気を失うかと思うほどで、動機は激しくなる、

顔は、ほうずきのように真っ赤になってしまい、意識するとさらに

ひどくなりました。

現在、私は４６歳になりましたが、

あがり症も赤面恐怖症も一向に治っていませんでした。

そんな私が、営業所の所長になってしまいました。

営業所には毎朝朝礼があり、私は部下とはいえ５０人を越す人間の前で

訓示を言わなければならなくなってしまいました。

退職まで考え、うつ状態になりました。

そんな時にこのプログラムに出会って、

不思議なくらい素直に取り組んでみる気持ちになり、

書かれている通りに実行してみました。

正直言って、効果が感じられた訳ではありませんでした。

でも、３週間近く経過した月曜日、朝礼が終わって机に戻った時に、

全然緊張感がなくしゃべれていたのに気がついたんです。

その時には偶然か、気のせいかと思いました。

次の日は、意識していたせいか、若干の緊張感がありましたが、

以前とは比べ物にならないくらい楽なのです。

日に日に、楽さが増していった感じで、

今はさらに意識しないでしゃべる習慣もついたので、

私としては、ほとんど完全克服と言えます。

悩んでいたのが嘘のようで、本当に感謝しています！